为进一步推动“阳光行动”实施，落实市教委相关工作要求，进一步增强学生心理健康教育工作的针对性，提升学生抗挫折能力，市学生心理健康教育发展中心于2020年10月15日—18日在蓟州区凤凰山营地举办了首期“阳光魅力”抗逆力工作坊。来自本市16个区中小学，中职校及各本科高校的38位青年骨干心理教师参加了此次培训活动。
抗逆力又叫做复原力、心理弹性或者心理韧性，是指一个人处于困难、挫折，失败等逆境时的保持健康、正常的心理的协调和适应能。抗逆力的高低程度已经成为青少年能否在当今生存和发展良好的关键能力。新形势下进行抗逆力研究与实践已势在必行。此次培训历时四天三晚，集中开展了抗逆力训练研究与实训。在户外和室内的素质拓展、体能和技巧专项训练中，老师们全情投入、群策群力，增进了学员们沟通与互信，在体验中收获了压力情境中应具备的沟通协调、团队合作与自我激励能力。
素质拓展拳王争霸活动 体能和技巧训练
在理论研究中，“香遇芳华：压力情绪的自我管理”专题讲座，带领大家从一个新的角度应对压力与情绪，获得新的体验；“逆势生长：抗逆力的研究与实践”以及“团体辅导的方案设计与实践：以抗逆力为例”专题讲座从抗逆力的理论研究和抗逆力对实践工作的启示两部分展开，梳理了抗逆力理论的研究进展和现状，并从能动教育、行动教育、关系教育、集体教育和意义教育六大方面来讲解抗逆力对教育工作的启示，为一线心理教师们提供了实际工作的开展方案。
逆势生长：抗逆力的研究与实践讲座 团体辅导的方案设计与实践：以抗逆力为例讲座
在实践环节中，“向阳而生——积极心理学视角的抗逆力训练”和“‘青春善言行’（YABC）同伴教育项目体验”两个团体辅导活动，让学员们在体验中直观地学习到抗逆力训练方法。
积极心理学视角的抗逆力训练 “青春善言行”（YABC）同伴教育项目体验
吴捷主任在结营仪式上讲话 首期抗逆力工作坊学员合影
此次活动聚焦学生抗逆力的理论、课程、实践、拓展等，在团体体验式培训模式下，探讨抗逆力在心育工作中的发展、预防和教育的作用，老师们通过亲身体验和理论指导，将理论和实践相结合，提高了心理教师团辅的专业能力，有效推动学校心理健康教育工作更好更快的发展，为我市心理健康教育特色化发展储备了专业力量。
