近日，天津城建大学以“润心向阳·赋能成长”为主题，举办心理健康指导中心“开放日”系列活动。本次活动以“润心赋能”为核心，设置3大成长站台：心灵探索站、阳光能量站、智慧充电站，通过“沉浸式体验+互动式学习+专业化引导”三维模式，打造集体验性、互动性、科普性于一体的心理健康教育平台，吸引了广大师生踊跃参与。
心灵探索站：心灵奇旅开启心理寻宝之旅。在心灵奇旅体验活动中，学生们参加了音乐放松、情绪宣泄、沙盘游戏、VR模拟体验等活动，借用专业设备组成“心理减压矩阵”，通过生物反馈训练、情绪可视化调节等前沿技术，在科技与心理学的融合中完成了一场心理探索之旅。
阳光能量站：心理市集激发学生成长动能。遇“建”心理市集开设“情绪调色盘”“头像涂鸦”“兑换微笑”“沙包投掷”“趣味投壶”“感恩话栏”6个心理互动游戏，通过团体协作、艺术表达、情绪释放等环节，帮助学生在游戏中提升心理韧性，获得积极心理体验。活动现场欢声不断，参与学生纷纷表示，趣味互动游戏形式新颖有趣，为大家提供了一个释放压力、赋能成长的平台。
智慧充电站：润心讲堂解锁心灵健康密码。在心理健康润心讲堂中，天津市习近平新时代中国特色社会主义思想讲师团专家、公安警官职业学院心理学教授刘援朝围绕“AI时代大学生心理素质与人格塑造”主题，为广大师生带来了一场精彩纷呈、干货满满的心理健康讲座。讲座融合前沿案例与实操方法，为师生提供了认知重构、压力应对的专业指导。
本次“开放日”活动是天津城建大学落实立德树人根本任务的重要实践，是“5·25”心理健康月活动的一次创新探索。学校将持续推进“心理课堂+科普宣传+实践活动+咨询服务”多元育人模式，打造有深度、有温度、有力度的心理育人平台，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，为学生健康成长注入“心”动能。
供稿：天津城建大学学工部心理健康指导中心
