“心律动·心飞扬”——当动感节拍遇上青春活力，当肢体舒展碰撞心灵共鸣，天津医学高等专科学校的心理操大赛顺利开展！为全面推进学校心理健康教育工作高质量发展，作为“5・25”学生心理健康月系列活动的重要一环，致力于培育积极向上、充满关怀的校园“心”文化，助力学生心理素质的全面提升，2025年4月17、18日，学校成功举办以“青春律动 心灵绽放”为主题的心理操大赛。
全校共36支队伍，共计975名学生参加本次活动。活动现场，各支队伍身着统一服装，以饱满的热情、昂扬的姿态依次登场。他们将心理健康知识与健美操和舞蹈艺术巧妙融合，精心编排的心理操兼具艺术性与普适性。有的以明快的节奏、动感的舞步展现青春的活力与激情，传递积极乐观的生活态度；有的则通过舒缓优雅的动作，引导观众在律动中释放压力、放松身心；还有的融入情景剧元素，生动演绎大学生在学习、生活、人际交往中遇到的心理困惑及解决方法，引发观众强烈共鸣。同学们用自由奔放的舞步释放压力，用默契十足的团队协作传递温暖；用刚柔并济的动作诠释内心力量，用创意编排的舞蹈诉说青春态度。老师们从选曲到编排全程指导，解锁身心放松新技能，用健康方式调节情绪，拥抱积极生活。
“通过参与心理操的编排和表演，我不仅收获了快乐和友谊，还学会了如何更好地调节情绪、释放压力。”来自护理专业的参赛学生表示，“这次活动让我深刻认识到心理健康的重要性，今后我会更加关注自己和身边同学的心理健康。”
近年来，学校始终坚持育心与育德相统一，不断创新心理健康教育形式，通过举办心理健康讲座、团体辅导、心理情景剧展演等丰富多彩的活动，帮助学生树立正确的心理健康观念，提高心理调适能力。此次大赛的成功举办，不仅为学生提供了一个展示自我、释放压力的平台，也进一步增强了学生的团队协作意识和集体荣誉感，有效促进了学生身心健康发展。
下一步，天津医专将继续深化心理健康教育工作，不断探索创新教育模式和方法，引导学生以更加积极健康的心态面对学习和生活，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。
供稿：天津医学高等专科学校大学生心理健康教育指导中心
